Geniale Carrot Buttons: Der ultimative Spicy Möhren-Snack
Der virale TikTok-Hit neu interpretiert: Zarte Karotten treffen auf die unvergleichlich elastisch-chewy Textur von Klebreismehl, verfeinert mit feurigem Peri-Peri Masala und zischend heißem Sizzling Oil.
Prep Time 15 minutes mins
Cook Time 15 minutes mins
Total Time 30 minutes mins
Course Snack, Vorspeise
Cuisine Asiatisch, Fusion
Servings 2 Portionen
Calories 420 kcal
- 2 Stück Karotten mittelgroß, geschält und weich gekocht
- 140 g Klebreismehl Glutinous Rice Flour (nicht durch normales Reismehl ersetzen)
- 1 Prise Salz feines Meersalz
- 1 Handvoll Koriander frisch fein gehackt
- 2 EL Peri-Peri Masala alternativ scharfe Chiliflocken mit Paprika- und Knoblauchpulver
- 3.5 EL Pflanzenöl neutral (z.B. Raps- oder Sonnenblumenöl)
- 1 Liter Wasser zum Kochen der Karotten und Buttons
Teig kneten:
Das lauwarme Karottenpüree zusammen mit dem Klebreismehl und einer Prise Salz in eine Schüssel geben. Alles mit den Händen zu einem geschmeidigen, nicht klebenden Teig verarbeiten. Falls die Masse zu trocken wirkt, teelöffelweise Wasser ergänzen; klebt sie, esslöffelweise Klebreismehl zugeben.
Sizzling Oil Finish:
Das Pflanzenöl in einem kleinen Stieltopf stark erhitzen, bis es leicht raucht. Das kochend heiße Öl zischend über die Gewürze und den Koriander gießen, sofort gründlich durchmengen und warm servieren.
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Textur-Garantie: Auf keinen Fall normales Reismehl oder Weizenmehl nutzen. Ausschließlich Glutinous Rice Flour (meist in der grünen Packung im Asia-Shop) liefert den unverwechselbaren, elastischen „Mochi-Biss“.
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Schärfegrad anpassen: Wer es milder mag, ersetzt die Hälfte des Peri-Peri Masalas durch edelsüßes Paprikapulver oder ergänzt einen Teelöffel gerösteten Sesam für mehr nussiges Aroma.
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Inspiration: TikTok Trend via @thelazyg0urmet.
Serving: 1PortionCalories: 420kcalCarbohydrates: 62gProtein: 5gFat: 18gSaturated Fat: 1.5gPolyunsaturated Fat: 5.2gMonounsaturated Fat: 10.5gSodium: 280mgPotassium: 310mgFiber: 4gSugar: 3.5gVitamin A: 8500IUVitamin C: 6mgCalcium: 45mgIron: 1.8mg
Keyword Carrot Buttons, Chewy Möhren Snack, Klebreismehl Snack, Peri Peri Masala, TikTok Trend Rezept